要提升白皮松苗木的高度和質量，可以從以下幾個方面著手：

1. 選擇優質種子：選擇遺傳品質優良、適應當地生長環境的種子，是培育高質量白皮松苗木的基礎。

2. 科學育苗：在育苗過程中，要遵循科學的育苗技術，包括土壤管理、灌溉、施肥、病蟲害防治等。同時，要注意苗木的密度，避免過于密集導致競爭過度，影響苗木的生長。

3. 合理施肥：根據白皮松的生長需求和土壤狀況，合理施肥，提供充足的營養。但要注意不要過度施肥，以免造成土壤污染和苗木生長不良。

4. 修剪整形：在苗木生長過程中，要定期進行修剪整形，保持苗木的優美形態，促進健康生長。同時，要注意去除病弱部分，防止病蟲害的擴散。

5. 病蟲害防治：加強病蟲害防治工作，定期檢查苗木的生長狀況，及時發現并處理病蟲害問題?？梢圆捎蒙锓乐魏突瘜W防治相結合的方法，確保苗木的健康生長。

6. 延長生長周期：白皮松是生長速度較慢的樹種，適當延長其生長周期，有利于苗木充分生長，提高高度和質量。

綜上所述，提升白皮松苗木的高度和質量需要綜合考慮多個方面，包括種子選擇、育苗技術、施肥管理、修剪整形、病蟲害防治以及生長周期等。只有科學合理地管理苗木生長過程，才能培育出高質量的白皮松苗木。